Соня утром

🔹 В каких форматах я работаю?

✅ Разовые сессии — 6 000 ₽ за встречу
✅ Долгосрочная работа (3+ месяца) — пакет из 5 сессий — 25 000 ₽

🎯 Разовая сессия

Если у тебя есть конкретный запрос, который не требует долгосрочной работы, мы можем провести разовую сессию.

🔹 Разберём твой запрос глубже, чтобы понять корневую причину проблемы
🔹 Определим стратегии и инструменты, которые помогут тебе справиться с ситуацией
🔹 Ты получишь практические техники, которые сможешь применять сразу
🔹 Уйдёшь с ясностью, что делать дальше

🚀 Долгосрочная работа

Если ты рассматриваешь долгосрочную работу, сначала мы проведём бесплатную встречу-знакомство. Это поможет тебе понять, насколько тебе откликается мой подход, а мне — увидеть, как лучше помочь в твоём запросе.

💡 Как я работаю?

Я работаю в экспоненциальном подходе, который включает в себя:
✔️ Работу с частями личности (IFS)
✔️ Когнитивно-поведенческую терапию
✔️ Телесно-ориентированный подход
✔️ Клинический поведенческий анализ
✔️ Схема-терапию

💡 Что ты получишь на встрече-знакомстве?

• Образ своего желаемого будущего, к которому ты действительно хочешь прийти
• Основные ловушки мышления, которые мешают его достичь
• Понимание, как экспоненциальный подход поможет тебе прийти к цели
• Заряд энергии и ясность, с которыми захочется действовать

💬 Дипломы

Коуч-сессия

Записаться на сессию

Мне всегда было ОЧЕНЬ сложно планировать по месяцам, так как я не видела полную картину года. А это формат изменил все! Можно расписать в одном месте основные события: обучения, поездки, важные дни и увидеть всю картину года перед собой.

Годовой планер на 2025 год

Купить за 499 р

Как пользоваться календарем:
Его можно распечатать в формате A3 или A2 (я печатала А3) и попросить заламинировать! Это супер вариант, так как на ламинированном планере можно все стирать, если поменялись планы. Кто-то покупает рамку в стекле для планера и вешает на стену, чтобы было всегда перед глазами. А можно просто распечатать его на обычной бумаге и заполнить 💛